Association de contact improvisation (ACI)

Sunday morning classes Winter 2026 session

Loïs Darie — 2026-04-08T01:03:00Z

Winter course schedule

See course content HERE

April 12 and 19: Saule Ikigai (Bio)

April 26: Alessia De Salis (Bio)

🌀Objective: The classes serve as physical and somatic preparation for the jam that follows until 4:00 pm. The content is accessible to beginners and stimulating for more experienced practitioners. In the spirit of Steve Paxton's philosophy, there is no hierarchy in Contact Improvisation: there is always something to explore and learn, regardless of level or experience.

A passionate and committed team

We have brought together teachers who are actively involved in CI practice and in the activities of the ACI.
Some bring extensive teaching experience, while others, though newer to this role, demonstrate a strong potential for transmission and facilitation.
o support pedagogical continuity, each teacher facilitates two consecutive Sundays.

💰 Rates payable in cash or by e-transfer to: intcoursdimatin@contactimpro.org
Class only: $15
Class + jam: $20
✔️ No reservation required—simply arrive 10 minutes before the class starts to complete your registration.
📩 Questions: coursdimatin@contactimpro.org

Please arrive 10 minutes before the class starts to complete your registration.

Course content

True & and Aware with Saule Ikigai
I invite you to explore Contact Improvisation, moving with awareness and creativity, responding to the sensations of weight, lightness, and gravity. We will seek the grounding and momentum that support our dancing structure, that of our partners, and the shared weight. Lightness and fluidity will guide our movement, freeing the dance of expectations. We will also honor the emotional space: how to enter the duet, maintain connection, and conclude with presence and care.
All of this creates a space for experimentation and play, where body and emotions dialogue, and where every gesture becomes a living exploration of oneself, the other, and the pursuit of the unexpected… Being aware in the pursuit of the true.

Uneven territories with Alessia De Salis
This class proposes to explore the body as a territory on which we can dance and play — a living map made of mountains, valleys, plateaus, and paths to travel. The body becomes a landscape to inhabit, cross, and cartograph, rediscovering familiar pathways as well as those less explored or rarely taken.
Through play, we will revisit our relationship to the floor, to ourselves, and gradually to others. Play invites curiosity, lightness, and the freedom to not take ourselves too seriously, offering a space where movement habits can shift and soften.
We will explore both comfortable and less familiar paths, allowing playfulness and relation to emerge.
This class is open to all levels and invites everybody to explore at its own rhythm, within a shared, playful, and sensitive research space.

Cours du dimanche matin Session hiver 2026

Loïs Darie — 2026-04-08T00:47:26Z

Programmation des cours d'hiver

Voir contenu des cours ICI

12 et 19 avril : Saule Ikigai (Bio)

26 avril : Alessia De Salis (Bio)

🌀L'objectif des cours : Ils servent de préparation physique et somatique au jam qui suit jusqu'à 16 h. Le contenu est accessible aux débutant·e·s et stimulant pour les pratiquant·e·s avancé·e·s.
Dans l'esprit de la philosophie de Steve Paxton, il n'y a pas de hiérarchie en CI : il y a toujours quelque chose à explorer et à apprendre, quel que soit le niveau ou l'expérience.

Une équipe passionnée et engagée

Nous avons réuni des enseignant·e·s activement impliqué·e·s dans la pratique du Contact Improvisation et dans les activités de l'ACI. Certain·e·s possèdent une vaste expérience en enseignement, tandis que d'autres, bien que nouveaux dans ce rôle, démontrent un fort potentiel de transmission.
Pour favoriser une continuité pédagogique, chaque enseignant·e interviendra sur deux dimanches consécutifs.

💰 Tarifs payable en argent comptant ou par virement à : intcoursdimatin@contactimpro.org
Cours seulement : 15 $
Cours + jam : 20 $
✔️ Aucune réservation requise — présentez-vous simplement 10 minutes avant le début du cours pour finaliser votre inscription.
📩 Questions : coursdimatin@contactimpro.org

Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours pour finaliser votre inscription.

Contenu des cours

Vrai & et présent.e avec Saule Ikigai
Je vous invite à explorer le Contact Improvisation, pour bouger avec conscience et créativité, en réponse aux sensations de poids, de légèreté et de gravité. En recherche de l'ancrage et de l'élan qui soutiennent notre structure dansante, celle de nos partenaires et le partage du poids. La légèreté et la fluidité guideront le mouvement, pour libérer la rencontre dansée des attentes. Sans oublier l'espace émotionnel : comment entrer dans le duo, maintenir le lien et conclure avec présence et soin.
Tout cela pour créer un espace d'expérimentation et de jeu, où corps et émotions dialoguent, et où chaque geste devient une exploration vivante de soi, de l'autre et de la recherche de l'inattendu… Être présent dans la quête du vrai.

Territoires de danse avec Alessia De Salis
Ce cours propose d'explorer le corps comme un territoire sur lequel on peut danser et jouer— une carte vivante faite de montagnes, de vallées, de plateaux et de chemins à parcourir. Le corps devient un paysage à habiter, à traverser et à cartographier, en redécouvrant les chemins familiers autant que ceux moins explorés ou rarement empruntés. À travers le jeu, nous revisitons notre relation au sol, à soi et, progressivement, à l'autre.
Le jeu invite à la curiosité, à la légèreté et à la liberté de ne pas se prendre au sérieux, offrant un espace où les habitudes de mouvement peuvent se transformer et s'assouplir.
Nous explorerons les chemins confortables comme ceux moins familiers, laissant émerger le plaisir et le jeu.
Ce cours est accessible à tous les niveaux et invite chaque corps à explorer à son rythme, dans un espace de recherche partagé, ludique et sensible.

The Legacy of Nancy Stark Smith: The Underscore

Loïs Darie — 2026-02-24T03:44:48Z

The activity will be facilitated by Stephanie Gaudreau.

Saturdays, October 25 and December 5 in Montreal, from 2 p.m. to 5 p.m.,
talk-through at 1 p.m.

The Underscore facilitates the understanding and embodiment of the phases we go through in a Contact Improvisation jam.
It is a spacious and engaging experience shared by participants that can trigger surprising kinesthetic and compositional improvisational dance within a defined framework.

Developed by Nancy Stark Smith, the Underscore is a structure offered for Contact Improvisation jams that maps the different phases of a collective improvisation. Using simple pictograms, it makes visible the transitions—from solo to encounter, from inner listening to spontaneous composition—and supports a journey of approximately three hours.

In short, we dance within a clear, open, and supportive framework that carries expressivity over a three-hour period, followed by a time of sharing to integrate the experience through the body's writing.

Participants must attend (or have already attended) a one-hour talk-through
Talk-through to attend the Underscore practice and must already have some experience in Contact Improvisation.

Talk-through Teaching 1 hour before the practice.
Underscore practice We start together and we end together.

Facilitator Stéphanie Gaudreau has been exploring and dancing the Underscore with its creator, Nancy Stark Smith, since 2004. She has been sharing this practice in Montreal and other regions since 2014 and also guides the Global Underscore annually in Estrie (Danse Orée des Bois).

The « talk-through » provides a clear and engaging introduction to the Underscore: a structured framework for a long session of improvisational and Contact Improvisation dance.
For those who've already attended a talk-through and would like a refresher, it's FREE.

Informations, questions: underscore@contactimpro.org

Registration:
Interac e-Transfer to intunderscore@contactimpro.org
Direct Deposit
Cash on site (exact amount please).
Talk-through: $5
The Practice of Underscore: $15

Underscore is a framework for practice and research on dance improvisation and contact improvisation developed in the 1990s by Nancy Stark Smith (one of the founders of contact improvisation).

Photo credit: Amandine Rovetta

The Underscore is a score that guides dancers through a series of "changing states":
– warm-up on the floor (relaxation and awareness of gravity and supports);
– movement in space and interaction with the group;
– opportunities for engagement with a partner;
– openness to group improvisation with an awareness of composition;
– return to rest and reflection (excerpt from "Caught Falling").

Wear comfortable, cotton-like clothing. Knee pads are recommended.

Questions? Contact us at underscore@contactimpro.org

L'héritage de Nancy Stark Smith : l'Underscore

Loïs Darie — 2026-02-24T03:34:46Z

L'activité sera facilité par Stéphanie Gaudreau.

Samedis 25 octobre et 5 décembre à Montréal de 14h à 17h,
talk-through 13h.

L'Underscore facilite la compréhension et l'incarnation des phases que nous traversons dans un jam de Contact Improvisation.
C'est une expérience spacieuse et engageante partagée par les participants qui peut déclencher une danse improvisée kinesthésique et compositionnelle surprenante dans un cadre défini.

Développé par Nancy Stark Smith, l'Underscore est une structure offert pour les jams de Contact Improvisation qui cartographie les différentes phases d'une improvisation collective. À l'aide de pictogrammes simples, il rend visibles les passages — du solo à la rencontre, de l'écoute intérieure à la composition spontanée — et soutient une traversée d'environ trois heures.

En somme, nous dansons avec un cadre clair, libre et soutenant, qui porte l'expressivité sur une durée de 3hrs, suivie d'un temps de partage pour intégrer l'expérience par l'écriture du corps.

Les participants doivent assister (ou ont déjà assisté) à une transmission d'une heure
« Talk-through » pour assister à la pratique de l'Underscore et doivent déjà avoir une certaine expérience en Contact Improvisation.

Talk-through, Enseignement 1 heure avant la pratique.
La pratique de l'Underscore, On commence ensemble et on termine ensemble.

La facilitatrice Stéphanie Gaudreau a fait des recherches et dansé dans l'Underscore avec sa créatrice, Nancy Stark Smith, depuis 2004, et l'a animée à Montréal et en régions depuis 2014. Elle guide également le Global Underscore qui a lieu à chaque année en Estrie (Danse Orée des Bois).

Le « talk-through » nous donne « ce dans quoi nous allons nous engager ou « le plan de match » pour une longue session de danse improvisation et de contact improvisation.
Pour ceux qui ont déjà assisté à une transmission et qui souhaitent un "rafraîchissement", c'est GRATUIT.

Informations, questions : underscore@contactimpro.org

Inscription :
Virement Interac à intunderscore@contactimpro.org
Dépôt Direct
Argent liquide sur place (montant exact svp).
Talk-through : 5$
La pratique de l'Underscore : 15$

L'Underscore est un cadre de pratique et de recherche sur la danse improvisation et le contact improvisation développée dans les années 90 par Nancy Stark Smith (l'une des fondatrices du contact improvisation).

Crédit photo : Amandine Rovetta

L'Underscore est une partition qui encadre les danseurs à travers une série « d'états changeants » :
– de l'échauffement au sol (relâchement et sensibilisation à la gravité et aux supports) ;
– de la circulation dans l'espace et l'interaction avec le groupe ;
– des possibilités d'engagements avec un partenaire ;
– de l'ouverture à l'improvisation de groupe avec une conscience de la composition ;
– du retour au repos et à la réflexion (extrait de "Caught Falling").

Portez des vêtements confortables style cotons. Les genouillères sont recommandées.

Des questions ? Contactez-nous à underscore@contactimpro.org

Sutton Jam 2026

Loïs Darie — 2026-02-22T22:10:20Z

À mettre dans votre agenda !

MARK YOUR CALENDARS: registration will open on May 15th.

INFORMATION
Details on FACEBOOK
Event location: http://www.aubergedurenouveau.com/fr/index.html

Looking forward to welcoming you :-)
Marilyn, Marine et Valésia

Jam Sutton 2026

Loïs Darie — 2026-02-22T22:06:00Z

À mettre dans votre agenda !

À VOS AGENDA : les inscriptions ouvriront le 15 mai.

INFORMATION
Détails sur FACEBOOK
Lieu de l'événement : http://www.aubergedurenouveau.com/fr/index.html

Hâte de vous accueillir :-)
Marilyn, Marine et Valésia

Sunday morning classes Winter 2026 session

Loïs Darie — 2026-02-22T20:50:00Z

Winter course schedule

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March 1st: Vincent-Nicolas Provencher (Bio)

March 8, 15 and 22: Corinne Skaff (Bio)

March 29: Andrea Muñiz (Bio)

🌀Objective: The classes serve as physical and somatic preparation for the jam that follows until 4:00 pm. The content is accessible to beginners and stimulating for more experienced practitioners. In the spirit of Steve Paxton's philosophy, there is no hierarchy in Contact Improvisation: there is always something to explore and learn, regardless of level or experience.

A passionate and committed team

We have brought together teachers who are actively involved in CI practice and in the activities of the ACI.
Some bring extensive teaching experience, while others, though newer to this role, demonstrate a strong potential for transmission and facilitation.
o support pedagogical continuity, each teacher facilitates two consecutive Sundays.

💰 Rates payable in cash or by e-transfer to: intcoursdimatin@contactimpro.org
Class only: $15
Class + jam: $20
✔️ No reservation required—simply arrive 10 minutes before the class starts to complete your registration.
📩 Questions: coursdimatin@contactimpro.org

Please arrive 10 minutes before the class starts to complete your registration.

Course content

Connected Bodies with Vincent-Nicolas Provencher
This workshop explores connection between partners through listening, conscious touch, and shared movement. We will begin by connecting to ourselves, to the floor, and to our environment, gradually moving toward connection with the dancing bodies around us. We will also explore efficient ways of moving on the floor and how to use it to maintain connection with our partners.
A fluid and safe dance emerges from proximity with others. For this reason, taking the time to sense connections and daring to play with possibilities will be at the heart of this workshop's objectives.

Gravity and Levity with Corinne Skaff
I invite you to revisit the fundamental principles of Contact Improvisation through a somatic approach, one that allows us to move with heightened awareness and respond creatively to sensations of weight and lightness. We will particularly focus on embodying gravity, as well as the grounding and momentum opportunities it brings to our dancing structure, to that of our partners, and to the shared weight situation.
We will also explore the notion of levity by learning to manage our weight and dynamic alignment in order to free the dance encounter from expectations and unnecessary weight, opening the way to uplifting surprises.

Together, these elements create a balanced space for technical clarity, playful encounters, and creative experimentation.

Hip Hip Hooray avec Andrea Muñiz
This class brings focused awareness to the pelvis and hip joints as pathways to stability, fluidity, and responsive relationship with gravity. The class begins with a brief opening circle to cover logistics, consent, and intentions, followed by an adapted Feldenkrais Pelvic Clock to ground anatomical and sensory awareness.

Participants then explore falling, traveling, and shifting through multiple planes and speeds, emphasizing the pelvis and head–tail connection. Short check-ins invite reflection and questions. The class moves into duet work focused on tracking the pelvis, weight sharing, and verbal feedback, and may expand into group composition or hip-to-hip weight-bearing practice. A closing circle concludes the session.

Cours du dimanche matin Session hiver 2026

Loïs Darie — 2026-02-22T20:15:00Z

Programmation des cours d'hiver

Voir contenu des cours ICI

1er mars : Vincent-Nicolas Provencher (Bio)

8, 15 et 22 mars : Corinne Skaff (Bio)

29 mars : Andrea Muñiz (Bio)

🌀L'objectif des cours : Ils servent de préparation physique et somatique au jam qui suit jusqu'à 16 h. Le contenu est accessible aux débutant·e·s et stimulant pour les pratiquant·e·s avancé·e·s.
Dans l'esprit de la philosophie de Steve Paxton, il n'y a pas de hiérarchie en CI : il y a toujours quelque chose à explorer et à apprendre, quel que soit le niveau ou l'expérience.

Une équipe passionnée et engagée

Nous avons réuni des enseignant·e·s activement impliqué·e·s dans la pratique du Contact Improvisation et dans les activités de l'ACI. Certain·e·s possèdent une vaste expérience en enseignement, tandis que d'autres, bien que nouveaux dans ce rôle, démontrent un fort potentiel de transmission.
Pour favoriser une continuité pédagogique, chaque enseignant·e interviendra sur deux dimanches consécutifs.

💰 Tarifs payable en argent comptant ou par virement à : intcoursdimatin@contactimpro.org
Cours seulement : 15 $
Cours + jam : 20 $
✔️ Aucune réservation requise — présentez-vous simplement 10 minutes avant le début du cours pour finaliser votre inscription.
📩 Questions : coursdimatin@contactimpro.org

Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours pour finaliser votre inscription.

Contenu des cours

Connexion des corps avec Vincent-Nicolas Provencher
Cet atelier explore la connexion entre partenaires à travers l'écoute, le toucher conscient et le mouvement partagé. Nous débuterons en nous connectant à nous-même, au sol et à notre environnement pour progressivement aller vers la connexion des corps dansant qui nous entourent. Nous verrons également des façons de se mouvoir au sol efficacement et comment l'utiliser pour ne pas perdre la connexion avec nos partenaires.
Une danse fluide et sécuritaire passe par la proximité à l'autre. C'est pourquoi prendre le temps de sentir les connexions et oser jouer avec les possibilités seront au cœur des objectifs de cet Atelier.

Gravité et légèreté avec Corinne Skaff
Je vous invite à revisiter les principes de base du Contact Improvisation à travers une approche somatique, qui nous permet de bouger avec une conscience aiguë et de répondre de manière créative aux sensations de poids et de légèreté. Nous travaillerons particulièrement sur l'incarnation de la gravité, ainsi que sur l'ancrage et l'élan qu'elle apporte à notre structure dansante, à celle de nos partenaires et à la situation du poids partagé.
Nous explorerons également la notion de légèreté en apprenant à gérer son poids et son alignement dynamique pour libérer la rencontre dansée des attentes et des poids superflus, afin d'ouvrir la voie à des surprises porteuses d'élévation.

Ensemble, ces éléments permettent un espace équilibré pour la clarté technique, les rencontres ludiques et l'expérimentation créative.

Ha Ha Hanches avec Andrea Muñiz
Ce cours développe une attention ciblée au bassin et aux articulations des hanches comme voies d'accès à la stabilité, à la fluidité et à une relation réactive à la gravité. Le cours débute par un court cercle d'ouverture pour aborder la logistique, le consentement et les intentions, suivi d'une adaptation de l'exercice Feldenkrais de l'horloge pelvienne, afin d'ancrer une conscience anatomique et sensorielle.

Les participant·e·s explorent ensuite les chutes, les déplacements et les transferts à travers différents plans et vitesses, en mettant l'accent sur le bassin et la connexion tête–queue. De brefs temps d'échange invitent à la réflexion et aux questions. Le travail se poursuit en duos, avec un focus sur le suivi du bassin, le partage de poids et le retour verbal, et peut s'élargir à une composition de groupe ou à une pratique plus structurée de portés à partir d'une connexion hanche à hanche. Un cercle de clôture vient conclure la séance.

CI Essentials

Loïs Darie — 2026-01-17T00:23:04Z

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Essentiels CI

Loïs Darie — 2026-01-17T00:20:53Z

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