Les samedis matins, en octobre et novembre 2012 :
« Récemment, j’ai eu la chance de recevoir les enseignements de Zoe Avstreih, une des pionnières du travail de Mouvement Authentique. Remplie et inspirée par cette expérience profonde, je vous propose de plonger avec moi au cœur de ce travail magnifique, à la fois simple et révélateur de richesse.
Que ce soit pour nourrir l’artiste créateur en vous, ou bien pour accéder simplement à plus de connaissance de soi, je vous invite à oser fermer les yeux un instant, à entrer en vous, à accueillir le vide et à écouter … Soudain, quelque chose d’incroyable se passe, et cela prend source dans le silence et dans le corps.
Zoe a l’habitude de dire “The answer is in the body !” (– La réponse est dans le corps !)
Cette pratique enracinée dans le domaine de l’art-thérapie permet d’accéder à la source même de ce qui bouge à l’intérieur de nous et nous libère de nos « il faut que … ». Les yeux fermés, on accueille les sensations et les pulsions, qui deviendront des gestes et des mouvements, comme manifestations du processus créateur de l’inconscient. Un témoin est attentif, sans jugement, et observe ce qui émerge en lui. Il est bougé en dedans par l’expérience d’être attentif. C’est une invitation au voyage intérieur et à l’observation du tout, en détails.
Voici approximativement les thématiques de nos séances :
13 et 20 octobre : trouver son témoin intérieur en bougeant
3 et 10 novembre : trouver son bougeur intérieur en étant témoin
17 et 24 novembre : trouver le langage du partage en pleine conscience
Janvier : approfondissement … je l’espère !
C’est avec le temps et l’expérience que l’on saisit l’essence et la profondeur de cette pratique. Je me permets donc d’espérer créer un groupe qui pourra se réunir et s’offrir du support à long terme, au-delà de ces 6 séances.
Afin de créer le contenant sécuritaire à l’émergence de ce qui est vrai, latent et vivant au fond de nous, il est important de s’engager pour l’ensemble des 6 séances d’automne. Le nombre d’inscrits sera limité à 12. »
— Catherine Lessard
Édifice Belgo, 372 rue Ste-Catherine Ouest, Montréal, métro Place des Arts
Session d’automne : 160$ avant le 15 septembre, 180$ après cette date
Vous souhaitez vous joindre au groupe ? Contactez-moi personnellement :
worksphere@hotmail.com / 514.518.6240 – 450.939.3007
Biographie :
Catherine Lessard transmet avec passion et cohérence les principes clefs de la danse improvisée, du Contact Improvisation et du Mouvement Authentique depuis 2001. Elle a étudié et performé auprès de maîtres tels que Nancy Stark Smith, Daniel Lepkoff, Nita Little, Kirstie Simpson, David Zambrano, Andrew Harwood, Patricia Kuypers, Ray Chung, Diego Piñon et Zoe Avstreih.
Elle a une expérience en Body-Mind-Centering et Butoh, ainsi qu’une formation en musique et en communications. Elle a également reçu 300 heures de formation en Gestalt (pratique psycho-thérapeutique). Catherine enseigne et performe l’improvisation dansée sur une base régulière au Canada. Elle est invitée chaque année à offrir stages et performances à l’étranger, plus particulièrement aux USA et en Europe, dans divers festivals internationaux et autres institutions reconnues (à Boston, New York, EarthDance, Toronto, Freiburg, Paris, Lyon, Nantes, Grenoble). Elle est chargée de cours au Département de Danse de l’UQAM (Université du Québec à Montréal). Elle a été présidente de l’ACI (Association de Contact Improvisation de Montréal) de 2007 à 2010.
Sa pédagogie reflète et unifie une vision authentique de l’art et un appétit constant pour la science. Ses ateliers de formation sont des explorations de l’expression humaine à travers la respiration, la conscience et les diverses qualités de touchers et de mouvements, le tout dans une ambiance de découverte profonde et respectueuse.