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Principes et pratique
avec Stéphanie Gaudreau

Samedi 27 janvier et 2 mars 2024 (10h à 16h30)
Danse Orée des Bois (Estrie)
À 30 minutes de Sherbrooke et 1h du pont Champlain (Mtl).
Stéphanie Gaudreau


01. Stage d'un jour hiver 2024

Ce stage invite à s’immerger dans la pratique du Contact Improvisation et de l’improvisation. Cette pratique n’est pas qu’une pratique de danse. C’est une pratique de conscience incarnée. C’est une pratique de renforcement de la présence. Une pratique relationnelle consciente et… c’est une pratique de construction de communauté.
Coopération.
Écoute multidimensionnelle.
Curiosité. Courage.
Créativité. Confiance.
N’est-ce pas ce dont nous avons le plus besoin ?

Le contact improvisation est une pratique riche, qui nécessite du temps d’apprentissage. Elle nécessite une préparation et une compréhension de ses origines et de son développement. Nous pourrons à l’intérieur de ce weekend, goûter à l’essence du matériel d’apprentissage qui vous permettra d’être plus fluide dans le mouvement et vous permettra de vous amuser dans la danse avec un ou des partenaires.

03. CI Sherbrooke automne 2023 (3)

INSCRIPTION :
65$ pour la journée de 10h à 17h.
Svp arriver 15 minutes avant le début du cours.
Apportez votre lunch.
L’adresse vous sera communiquer dès la réception de votre paiement.

Inscription pour l’ensemble de la journée via Interac à :
stephaniedanse@hotmail.com
Question : Danse ?
Réponse : contact

Crédit : André Blanchet


CONTENU :
Nous commencerons avec « le point de contact » et ses modulations, car il est le point de départ idéal pour initier la danse, mais il est avant tout un point d’ancrage vers soi et les forces qui nous traversent.

02. CI Sherbrooke automne 2023 (2)

À partir d’un échauffement au sol, grâce aux roulés, aux roulades, aux puzzles et aux schèmes de mouvements nous irons éveiller notre système proprioceptif. Ce sera avant tout des explorations pour réveiller votre intelligence du corps, votre écoute intérieure (en relation avec les lois physiques et dynamiques du mouvement), votre force et votre fluidité, votre capacité à trouver votre équilibre et jouer à le perdre.
Crédit : André Blanchet

Peu à peu, nous aborderons la rencontre des danseurs à travers des enjeux physiques pour démystifier les supports, le partage du centre gravitationnel, et les possibilités de jeux avec le point de contact.
Nous aurons aussi l’occasion d’adresser des espaces affectifs pour se donner l’occasion de somatiser notre expérience du mouvement, de jouer avec nos états de corps et d’esprits volontaire ou involontaire, de clarifier nos intentions, d’explorer et échanger sur « consentir » ou pas au contact et finalement, développer notre curiosité à composer collectivement dans des partitions d’improvisations.

À QUI S’ADRESSE CE STAGE :
Ce stage s’adresse au niveau débutant. Les danseurs de contact expérimentés sont aussi les bienvenu.e.s, car la beauté de cette pratique est que nous dansons toujours avec un esprit de débutant afin d’approfondir notre qualité de présence. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de danse, il y aura sans aucun doute un apprentissage et une transformation. Nous commencerons par des pratiques d’une simplicité trompeuse et progresserons vers une plus grande complexité en groupe. Personne ne sera laissé pour compte.

04. Stéphanie Gaudreau bio

BIOGRAPHIE de Stéphanie Gaudreau :
En repensant à ce que j’ai pu créer au cours des plus de 30 ans de pratique dédiée en CI, je peux voir que je n’en faisais pas seulement une pratique, je la vivais de l’intérieur et de l’extérieur à travers mes projets et mon art.
Les compétences profondes d’écoute d’instant en instant, le renouvellement constant de l’attention, la volonté de lâcher prise, de s’abandonner au processus et d’évoquer la confiance et la curiosité. Ce sont les principes que j’utilise pour prendre des risques dans la danse et ce sont aussi ceux qui viennent teinter ma pratique professionnelle en clinique et mes projets avec Danse Orée des Bois. Lorsque nous nous donnons la permission d’entrer en contact avec nos espaces intérieurs et de les danser de façon plus consciente, nous pouvons commencer à les incarner avec confiance dans le domaine de nos vies et à avoir un impact positif sur ceux qui nous entourent. Le CI permet de cultiver un art de vivre.

Détails : ICI

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Qu’est-ce que la danse contact improvisation ?

Une invitation au lâcher-prise dans un havre de paix. Danser, expérimenter les lois de la gravité, du momentum et de l’équilibre, voilà le contact improvisation.

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