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Matériels essentiels : corps de CONTACT
avec Stéphanie Gaudreau

Samedi 2 mars 2024 (13h à 16h)
Danse Orée des Bois (Estrie)
À 30 minutes de Sherbrooke et 1h du pont Champlain (Mtl).
Stéphanie Gaudreau


01. Plonger-CI Stéphanie Gaudreau 2 mars 2024



Préparer le corps à la danse, en particulier pour les expériences dynamiques du point de contact entre partenaires, nécessite une compréhension approfondie de ses fondements et de son développement :

• La Gravité : Explorez les subtilités des forces gravitationnelles qui nous traversent. Jouez avec la gravité pour créer une symbiose entre votre corps et le sol, découvrez comment cette force peut être utilisée comme un élément de jeu dans votre mouvement.
• L’Élan : Dissipez les préconceptions sur le mouvement en embrassant l’élan. Cultivez une connexion instinctive avec votre propre énergie en mouvement. Libérez-vous des contraintes mentales et suivez l’élan naturel, permettant ainsi à votre danse de se développer de manière organique.
• Le Momentum : Favorisez les variations de tonicité dans votre activité neuromusculaire en explorant le momentum. Apprenez à utiliser ces changements pour créer des séquences de mouvements dynamiques et expressifs. Le momentum devient ainsi un partenaire dans votre danse, vous guidant vers des territoires inexplorés.
• L’Inertie : Ressentez l’inertie pour développer une conscience plus profonde de votre propre présence. Explorez comment l’inertie peut être utilisée pour créer des moments de pause, des transitions fluides, et une connexion plus profonde avec le flux du mouvement.

Ces forces dynamiques exigent du temps et de la pratique pour être comprises, offrant une opportunité d’engagement personnel, de curiosité, de courage et de coopération. À travers cette exploration, vous découvrirez la richesse des possibilités de mouvement, élargissant ainsi votre expérience de la danse.

Au fil de ce cours, nous explorerons des éléments essentiels du matériel de « Contact Improvisation ». Vous apprendrez à vous échauffer de manière à développer votre danse, à réveiller vos perceptions des sentiers du sol vers l’espace, à accroître la souplesse et la fluidité de votre corps et de votre esprit.
Nous plongerons dans la logique des supports, dialoguerons avec le poids et le point de contact, et cultiverons l’inspiration à travers des structures d’improvisation efficaces pour cette forme de danse unique. Cela créera une base solide pour une pratique consciente, incarnée et sécuritaire du Contact Improvisation.

03. CI Sherbrooke automne 2023 (3)


INSCRIPTION :
35$ de 13h à 16h.
L’adresse vous sera communiquée dès la réception de votre paiement.

Inscription via Interac à :
stephaniedanse@hotmail.com
Question : Danse ?
Réponse : contact

Crédit : André Blanchet

À QUI S’ADRESSE CE STAGE :
Ce stage s’adresse au niveau débutant. Les danseurs de contact expérimentés sont aussi les bienvenu.e.s, car la beauté de cette pratique est que nous dansons toujours avec un esprit de débutant afin d’approfondir notre qualité de présence. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de danse, il y aura sans aucun doute un apprentissage et une transformation. Nous commencerons par des pratiques d’une simplicité trompeuse et progresserons vers une plus grande complexité en groupe. Personne ne sera laissé pour compte.

04. Bio Stéphanie 2024


BIOGRAPHIE de Stéphanie Gaudreau :
Instigatrice communautaire, danseuse, enseignante de Contact Improvisation depuis plus de 30 ans et d’approches somatiques telles que le Body-Mind Centering®, est également membre fondateur de l’Association de Contact Improvisation à Montréal et de « Danse Orée des Bois » situé en Estrie. Depuis 1997, elle entretient une pratique privée et individuelle , mettant en œuvre des approches corporelles thérapeutiques et kinesthésiques.
En revisitant les plus de 30 années que j’ai consacrées à la danse contact improvisation (CI), je réalise que ce n’était pas simplement une pratique pour moi, mais plutôt une véritable immersion.

Les compétences profondes d’écoute, le renouvellement constant de l’attention, la volonté de lâcher prise et de s’abandonner au processus, tout en suscitant la confiance et la curiosité, sont les principes fondamentaux qui ont guidé mes pas dans la danse. Ces mêmes principes imprègnent également ma pratique professionnelle en clinique et mes projets au sein de Danse Orée des Bois.

Lorsque nous nous autorisons à explorer nos espaces intérieurs et à les exprimer de manière plus consciente à travers la danse, nous sommes capables de les incarner avec assurance dans tous les aspects de nos vies. Cette démarche positive a un impact significatif sur notre entourage. Le contact improvisation devient ainsi une source d’inspiration pour cultiver un véritable art de vivre.

Au fil des années, ces principes ont façonné ma philosophie personnelle et professionnelle. En intégrant le contact improvisation dans ma vie, j’ai découvert une voie pour prendre des risques avec confiance dans la danse, et cette même confiance a influencé positivement ma manière d’aborder la vie quotidienne et de travailler avec les autres dans un contexte clinique. Mon engagement envers Danse Orée des Bois reflète cette fusion harmonieuse entre l’expression artistique et la pratique professionnelle, où le CI devient bien plus qu’une discipline corporelle, il devient une invitation à explorer et à enrichir notre existence.

Détails : ICI

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Qu’est-ce que la danse contact improvisation ?

Une invitation au lâcher-prise dans un havre de paix. Danser, expérimenter les lois de la gravité, du momentum et de l’équilibre, voilà le contact improvisation.

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