Tarif : 20 $ par séance (à la carte) ou 90 $ pour les 6 séances
Endroit : Ashtanga Yoga Montreal, 372 St. Catherine Street Ouest, Montreal, Suite 116
Mu par une curiosité le poussant à explorer la façon dont la conscience et la perception fonctionnent, Steve Paxton a développé cette technique au cours des 30 dernières années. Ce créateur de l’Improvisation Contact avec plus de 50 années d’expérience en danse, en yoga, en aïkido et en méditation propose une technique couvrant un éventail diversifié tout en demeurant spécifiquement centrée sur le fonctionnement de la colonne vertébrale. Sa méthode contribue à prendre conscience de la colonne vertébrale, à accroître la sensibilité au mouvement, à défaire des schémas habituels qui limitent le mouvement et l’alignement, à accroître l’agilité, et à explorer les scores d’improvisation qui élucident le corps tel qu’il est.
Les éléments que nous explorerons sont :
mouvements stabilisateurs des bras, mécanisme des omoplates, initiation à la tubérosité ischiatique, sensibilisation au condyle, connexions aux points de jonction du corps, articulation précise des bras, roulades d’hélix, roulades de croissant, résistance/relâchement de l’extension des hanches, initiation au centre, initiation périphérique, et petite danse. Selon la progression du groupe, nous pourrions même faire des casse-têtes anatomiques (body puzzles) et des roulades d’aïkido. Hum… il y a beaucoup à explorer. Bien sûr, du temps sera consacré à l’improvisation solo et avec partenaire.
Note d’Allison et Bio : J’ai dansé la danse contemporaine pour 20 ans avec plusieurs artistes en Europe et America du Nord comme Mark Morris, The London Contemporary Dance Company, Kaeja d’dance et Livia Daza Paris. J’ai commencé contact improvisation en 1991 à Londres. J’ai étudié cette technique au cours de la dernière année et je suis une formation d’une durée d’un an avec Steve Paxton qui se terminera en novembre 2012. Je suis curieuse de découvrir comment cette méthode fonctionne pour différents besoins et préoccupations.
En ce qui me concerne, cette technique a dévoilé pour moi de nouvelles avenues sensitives dans ma façon de danser, a créé de la traction pour ma colonne, et a généré plus d’aisance dans mon yoga. En décembre 2011, 16 personnes ont fait partie d’une courte session de 3 semaines que j’ai dirigée. Chacun provenait d’horizons diversifiés avec des besoins différents. À l’unanimité, le groupe a décidé de continuer puisque les séances se sont avérées très efficaces et amusantes.
J’offre donc des sessions pour tous ceux et celles qui sont intéressés. Contactez moi pour inscription à allisonulan@yahoo.ca ou apellez-moi 514-523-4006.
Les participants seront guidés dans cette technique dans le même ordre que Steve Paxton a conduit l’atelier de 2 semaines auquel j’ai participé.
Je suis curieuse de découvrir comment différentes personnes intégreront cette technique. De plus, je suis enthousiasmée lorsque je songe à toutes les idées et questions que j’amènerai au groupe d’étude MFTS en avril pour la deuxième partie de notre formation.
Merci de l’intérêt que vous portez au travail de Steve.
:-) - Allison -
Si vous ne pouvez pas assister à la première séance, ne vous faites pas de souci. Venez quand vous le pouvez. Nous travaillerons en tant que groupe : nous apprendrons les uns des autres et nous nous aiderons mutuellement.
Allison Ulan, B.F.A., E-CYT, IYTA
Ashtanga Yoga Educator, Vipassana Meditator and Ayurvedic Yoga Specialist
… 20 years in contemporary dance and now traversing the terrain of writing.
allisonulan@yahoo.ca
www.ashtangamontreal.com