L’objectif est que les participants repartent avec quelques formes clés qu’ils pourront utiliser pour continuer à améliorer leurs compétences ou partager avec d’autres, une fois l’atelier terminé. Les débutants en contact improvisation sont les bienvenus, tout comme les pratiquants avancés. La priorité est donnée à la sécurité et à l’inclusion.
Le contact improvisation est une forme de mouvement riche et diversifiée qui mérite un entraînement continu. Cet atelier d’un week-end, adapté à tous les niveaux, présente une série de pratiques qui visent à approfondir notre compréhension des principes fondamentaux de la connexion à travers la gravité.
Ces pratiques incluent le partage du poids grâce au "A-frame", "X-wing", et à l’animal à quatre pattes ; la chute et la roulade avec l’insecte, la balle et les roulades d’aïkido ; la recherche du sol grâce aux descentes du scorpion et du paresseux ; et les chemins de la manœuvrabilité pour la base et le flyer.
L’instructeur, Jonathan Lilly, danse et s’entraîne en contact improvisation depuis une dizaine d’années, et a enseigné des ateliers de week-end ou plus longs dans une demi-douzaine de villes aux États-Unis, au Canada et en Europe. Le matériel présenté dans cet atelier est issu d’une année d’enseignement de cours de contact hebdomadaires de trois heures à Toronto, du printemps 2022 au printemps 2023. Avant de venir au contact, Jonathan a pratiqué l’art martial de l’aïkido pendant 25 ans, atteignant le grade de yondan ou ceinture noire de quatrième degré. Son style d’enseignement tente d’équilibrer la rigueur et la précision avec la curiosité et la créativité individuelles. Il est ravi d’être invité à enseigner à Montréal pour la première fois.
L’enseignement se donnera en anglais avec une traduction en directe selon les besoins du groupe.
Horaire :
Vendredi 29 septembre
– 18h-21h atelier d’ouverture
Samedi 30 septembre
– 10h-13h premier atelier,
– 13h-15h pause dîner
– 15h-18h deuxième atelier
Dimanche 1er octobre
9h-12h atelier de clôture
Prix :
Inscription anticipée jusqu’au 1er septembre : 100$ (taxes incluses)
Régulier : 120$ (taxes incluses)
Les participants sont invités à s’inscrire pour l’ensemble du week-end via un transfert interac à laure@mxmarin.ca avec la réponse "contact"