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Cours du dimanche matin
Session printemps 2026

Du dimanche 18 janvier au 31 mai : 12h à 13h15
STUDIO 303, 372, rue Ste-Catherine ouest, métro Place-des-Arts
Cours seulement : 15$/ Cours + jam : 20$
Infos : coursdimatin@contactimpro.org


Programmation des cours du printemps

01. Cour mai 2026



Voir contenu des cours ICI

3 mai : Alessia De Salis (Bio)

10 et 17 mai : Irina Rusu (Bio)

24 et 31 mai : Ming Tsai (Bio)

🌀L’objectif des cours : Ils servent de préparation physique et somatique au jam qui suit jusqu’à 16 h. Le contenu est accessible aux débutant·e·s et stimulant pour les pratiquant·e·s avancé·e·s.
Dans l’esprit de la philosophie de Steve Paxton, il n’y a pas de hiérarchie en CI : il y a toujours quelque chose à explorer et à apprendre, quel que soit le niveau ou l’expérience.

Une équipe passionnée et engagée

Nous avons réuni des enseignant·e·s activement impliqué·e·s dans la pratique du Contact Improvisation et dans les activités de l’ACI. Certain·e·s possèdent une vaste expérience en enseignement, tandis que d’autres, bien que nouveaux dans ce rôle, démontrent un fort potentiel de transmission.
Pour favoriser une continuité pédagogique, chaque enseignant·e interviendra sur deux dimanches consécutifs.

💰 Tarifs payable en argent comptant ou par virement à : intcoursdimatin@contactimpro.org
Cours seulement : 15 $
Cours + jam : 20 $
✔️ Aucune réservation requise — présentez-vous simplement 10 minutes avant le début du cours pour finaliser votre inscription.
📩 Questions : coursdimatin@contactimpro.org

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours pour finaliser votre inscription.

Contenu des cours

03. Alessia De Salis


Territoires de danse avec Alessia De Salis
Ce cours propose d’explorer le corps comme un territoire sur lequel on peut danser et jouer— une carte vivante faite de montagnes, de vallées, de plateaux et de chemins à parcourir. Le corps devient un paysage à habiter, à traverser et à cartographier, en redécouvrant les chemins familiers autant que ceux moins explorés ou rarement empruntés. À travers le jeu, nous revisitons notre relation au sol, à soi et, progressivement, à l’autre.
Le jeu invite à la curiosité, à la légèreté et à la liberté de ne pas se prendre au sérieux, offrant un espace où les habitudes de mouvement peuvent se transformer et s’assouplir.
Nous explorerons les chemins confortables comme ceux moins familiers, laissant émerger le plaisir et le jeu.
Ce cours est accessible à tous les niveaux et invite chaque corps à explorer à son rythme, dans un espace de recherche partagé, ludique et sensible.


02. Irina Rusu


Écoute et fluidité au sol avec Irina Rusu
Un atelier de contact improvisation axé sur le travail au sol et la proximité côte à côte, où l’on explore le poids, l’écoute et le mouvement partagé.
Un espace où les corps glissent, respirent et se répondent : au ras du sol, deux présences se découvrent, le poids devient langage, le souffle devient guide, et le mouvement naît de la confiance, simple et instinctif.

Accessible à tous les niveaux.



03. Ming Tsai


la continuité de la (ré)action avec Ming Tsai
Tu me pousses doucement, et je te repousse. Puis tu me tires par le bas de ma chemise et je me tourne vers toi. Dans ces deux ateliers, je souhaite explorer la réaction à un acte, l’onde d’étang provoquée par le jet d’une pierre. Utiliser l’échelle de l’escalade comme chorégraphe. Observer et réagir plutôt qu’agiter.



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Une invitation au lâcher-prise dans un havre de paix. Danser, expérimenter les lois de la gravité, du momentum et de l’équilibre, voilà le contact improvisation.

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